체계적 둔감법의 의미, 단계설명▶암기팁 : 불안경감제거 / 이완-목록-둔감-의미 : 특정한 상황이나 상상에 의한 불안과 공포를 서서히 경감 또는 제거하는 행동수정기법-단계 ㄴ1단계 근육이완훈련 : 긴장이 풀리도록 편안하게 이완 ㄴ2단계 불안위계목록 작성 : 작은 불안부터 단계별로 작성 ㄴ3단계 둔감화 : 반복해서 점진적으로 둔감화될 때까지 실행 내적변화 촉진방법 vs 외적 행동변화 촉진방법 각 3가지- 내적(속) : 체계적 둔감법, 인지적 재구조화, 사고정지, 인지적 모델링- 외적(겉) : 모델링, 역할연기, 토큰법, 주장훈련 행동주의-불안감소기법3, 학습촉진기법3 쓰고, 설명 ▶ 암기팁 : 불안하면 체주홍 찾고, 학습행동하려면 강대리 찾아 변별해라! / 불안-체주홍, 학습행동-강대리변별 불안감소..

직업상담사의 자질 5가지 기술▶암기팁 : 존편객도심 -내담자 존경심-자아 편견에서 벗어나는 능력-객관적 통찰-도덕적 자세-심리학적 지식 *자질 : 타고난 성품이나 소질. 능력이나 실력의 정도. 직업상담 단계 ▶ 암기팁 : 관진목개평 / 관진(측)목개평-관계형성-진단 및 측정-목표 설정-개입-평가 다알리의 상담원칙 4가지 쓰시오 ▶ 암기팁 : 다 알리! 다 안다고 생각하지 말고 상담해라-거만한 태도로 말하지 말 것-상담초 비교적 적은 정보제공할 것-정보제공 전 내담자가 진정으로 알고 싶어하는 지(원하는 지) 확인할 것-내담자의 태도를 파악하여 상담진행할 것 집단상담 장점 6가지 ▶ 암기팁 : 집단상담은 성수동에서! 학습 부담적게 상호교류 가능! / 성수동 학습 부담 상호교류-(성숙도) 성숙도가 낮..

안녕하세요~ 2025년의 직업상담사 2급 실기 시험이 얼마 남지 않았습니다. 마무리 잘 하고 계시죠?! 오늘은 이번 콘텐츠의 마지막 페이지 입니다. 그동안 기출문제와 빈출문제, 잘 외워지지 않는 문제는 반복도 있었고요. 출제기준에는 제외였으나 관계성이 있는 문제는실기 암기 꿀팁으로 추가하기도 했습니다. 더욱이 알면, 추가적으로 기술하기 좋은 문제들도 한번 씩 살펴봤고요. 암기에 최대한 쉽도록 짧게 쓰고 설명하였으니, 뼈를 토대로 살을 붙여나가면 좋겠습니다. 핵심 단어나 주제를 포함한 답으로 많이 표기했어요~~ 직업상담사 2급 실기 기출문제, 빈출문제 등의 암기 꿀팁은 이번 편으로 마무리 되고요. NCS가 이번 출제변형 1회차 부터 문제가 어떻게 나올지는 모르겠으나,시간이 허락한다면~ 추가된 신규범위의..

벌써 5 콘텐츠 중 4번째 콘텐츠입니다!안녕하세요~ 오늘도 직업상담사 2급 실기시험 대비 암기꿀팁 시작합니다. 있는 그대로 외워보셔도 좋고, 구독자 분들의 암기에 편하게 바꿔서 활용해보아도 좋습니다. 톨버트의 집단직업상담 5가지 활동유형▶ 톨버트 집단은 자상개직의 자기탐색상호작용개인적 정보검토직업적 정보검토의사결정 무의식적 방어기제 5가지 종류 / 예 · 설명▶ 무의식방어=억투합퇴전반 억압 : 현실고통을 무의식적으로 억누름 / 예 : 부분적 기억상실투사 : 자신의 심리문제가 타인에게 있는 것처럼 생각하고 행동 / 예 : 내가 화났으면서 남이 화났다고 함합리화 : 자신의 행동을 그럴듯하게 포장함 / 예 : 여우와 신포도 우화-못 먹는 포도를 보고 저건 셔서 못먹을 거라 함퇴행 : 발달이 후퇴하는 것..

안녕하세요! 오늘도 한 번 잘~ 해봅시다~~~ 이 직업상담사 실기준비 암기 콘텐츠는, 총 5회로 정리할 거에요.   2025년~2027년 출제기준이 변경되었다고 하여 최대한 범위를 벗어나는 문제는 제외시킵니다. 공부하다보니, "심리검사" 부분이 일부제외 되거나 "직업상담의 정의, 목적" 등 필기시험에서는 제외되었으나실기시험에서는 또 이런 부분을 간과할 수 없는 것이 사실입니다.  필기와 실기의 범위가 애매하다는 거죠! 실기 기출범위 표에서는 ncs의 학습목표가 그대로 나온 것도 참고해보면, 필기에서 제외된 부분도 일부 교집합처럼 연결되는 부분이라면 실기시험에서 출제될 수도 있지 않나 생각됩니다.   그래서, 직업상담사 2급 실기시험 공부방법으로 시험범위를 무 자르듯 시험범위 제외문제를 아예 안 보는 것보..

안녕하세요!  5일 미친 암기 + 글짓기 잘해서 직업상담사 자격증을 손에 쥘 수 있기를 기원합니다.  오늘 준비한 콘텐츠는,직업상담사 2급 실전 실기 대비 암기용 멘트입니다.  을 정리해 봅니다.    흥미검사 종류 5가지▶ " 잭슨(이) 스/쿠더(타고) 오하이오(가서) 직업흥미검사(했대) "1) 잭슨 직업흥미검사2) 스트롱 직업흥미검사3) 쿠더 직업흥미검사4) 오하이오 직업흥미검사5) 직업흥미검사   한국직업사전 부가직업정보 직무기능수준 자료 / 사람 / 사물▶ 표순서 : 자-사-사(물)  ▶ 종조분 (똥) / 자협교 (다리) / 설정제 (약) 자료사람사물0종합자문설치1조정협의정밀작업2분석교육제어조작3수집감독조작운전4계산오락제공수동조작5기록설득유지6비교말하기-신호투입-인출7-서비스제공단순작업8관련없음관..